始まりました、月曜日。
週末は日本中大寒波に襲われました。被害に遭われた方はいらっしゃいましたか。だいじょうぶですか。
センター試験に影響が出たとのことで、特別追試を受ける方々もいらっしゃるようです。
今回はまるでお正月の気持ち良いあたたかさの帳尻を合わせるような、日中陽が出ているときも身体の芯まで冷えが差し込んでくるような厳しい寒さでした。
風邪を引かれた方や突然の寒さで腰が少し気になる方はいらっしゃいませんか。
これだけ晴れて寒い日が続くと『乾燥』がとてもとても気になります。
もちろんお肌の乾燥は気になりますが、
温度・湿度が下がると乾燥が進みウィルスが喜びます！
喉や皮膚から感染し、風邪やインフルエンザ、ノロウィルスなどに特になりやすい時期です。
いつも以上に意識をしてお部屋の湿度やうがい手洗いなどの乾燥対策、保湿をしてくださいね。
今日までで今シーズンいちばんの寒さは少し和らぐようですが、まだまだ続く冬。
皆さま乾燥対策、保湿を意識して、今週も元気にお過ごしくださいませ。
